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注册一个使用手机号作为账号的电子邮件（e-mail）账户通常是一个简单快捷的过程。以下是基本的步骤。
1、选择邮箱服务商：首先选择一个电子邮件服务提供商，如网易邮箱、QQ邮箱、阿里云邮箱等，这些服务商通常都允许用户使用手机号注册邮箱账号。
2、进入注册页面：在所选服务商的主页找到“注册”按钮，点击进入注册页面。
3、填写注册信息：在注册页面，你需要填写包括手机号码在内的注册信息，通常还需要填写一些其他信息，如密码、验证码等。
4、验证手机号：大多数邮箱服务商都会发送一个验证码到你的手机，用来验证你的手机号码，按照页面提示输入收到的验证码，完成验证。
5、完成注册：验证成功后，按照页面提示完成其他设置，如设置邮箱密码、密保问题等，然后点击“完成”或“注册”按钮，完成注册过程。
6、开始使用：注册成功后，你就可以使用你的手机号作为账号来登录你的邮箱了。
不同的邮箱服务商可能有不同的注册流程和要求，上述步骤可能需要根据实际情况进行调整，为了保护个人信息和账户安全，请确保在官方或可信的网站上注册邮箱账户，并妥善保管个人信息和账户密码。